De massgainers of kortweg winnaars, all-in-one uit vele ingrediënten optimale formule om gemakkelijk en snel toenemen calorieopname in een doel gewichtstoename en spierontwikkeling. We vinden voornamelijk een aanzienlijke hoeveelheid koolhydraten en calorieën voor maximale energieondersteuning tijdens de training.
Om aan te komen in gewicht en spiermassa is het essentieel om meer calorieën te consumeren dan het calorieverbruik. Dit zijn producten die worden aanbevolen voor beginnende atleten of voor mensen die willen aankomen maar dat niet kunnen. Mass gainers worden geclassificeerd volgens verschillende categorieën, afhankelijk van hun eiwitdosering.
